습관
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[2018.10.01] 습관 기록하기_16습관 2018. 10. 1. 09:30
성공한 습관1. 아침에 일어나서 이불개기2. 아침청소3. 아침 헬스장 가기4. 따릉이로 출근하기 영어단어 보기 -> 자전거 타기로 대체 더할 나위 없이 성공적인 아침이다. 거기다 10월 1일 첫날! 역시 월요병으로 1시가 다되서야 잠을 잤지만 스산한 기운에 눈을 뜨니 5시였다. 더 자야한다고 생각해서 눈을 감았지만 잠은 안오고 해서 6시에 씻고 헬스장으로 갔다.누가 따릉이를 다 타고 가서 버스를 타고 헬스장에 도착하니 7시, 30분간 운동, 10분간 샤워 후 따릉이를 타도 회사로 오니 8시 45분이다. 배고파서 참치샐러드 김밥을 하나 먹었다. 아 기분 좋은 하루다.